Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Centro es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
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| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
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| 07:30 | Spinning Virtual |
Spinning Virtual |
Spinning Virtual |
Spinning Virtual |
Spinning Virtual |
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| 09:00 | Spinning Virtual Funct. Circuits |
Spinning Virtual Funct. Circuits Body Extreme |
Spinning G.A.P |
Spinning Virtual Funct. Circuits Body Extreme |
Spinning Funct. Circuits |
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| 10:00 | Pilates |
G.A.P |
Zumba |
Pilates |
Zumba |
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| 11:00 | Omnia |
Omnia |
Pilates |
Stretching |
Omnia |
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| 18:00 | Pilates |
G.A.P |
Pilates |
G.A.P |
Spinning Virtual |
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| 19:00 | Body Extreme |
Omnia |
Body Extreme |
Funct. Circuits |
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| 20:00 | Funct. Circuits |
Spinning |
Omnia |
Spinning |
Spinning Virtual |
